Отсутствие движения становится причиной целого ряда проблем со здоровьем и внешностью. Могут появиться отеки рук, ног и «мешки» под глазами. Отек – это застой в лимфатической системе, он свидетельствует, Pin-Up что она загрязнена и не может нормально функционировать.
Лимфатическая система – это та жидкая среда, которая отвечает за вывод из тела шлаков и токсинов. Если она не работает, то Pin-Up все задерживается внутри и ищет выход через кожу и слизистые оболочки.
Застой Pin-Up лимфы приводит к нарушению функционирования внутренних органов и систем, в том числе провоцирует заболевания суставов.
Как восстановить работу лимфы?
С помощью движения. Это может быть йога, пилатес, фитнес, бег, массаж или гимнастика. Например, суставная гимнастика «Дакини».
Она настолько проста, что подходит людям любого возраста и включает тренировку суставов, самомассаж, глубокое дыхание и Pin-Up магию сакральных чисел.
Все упражнения делаются строго определенное количество раз с конкретной последовательностью вдохов и выдохов, что очень важно для Pin-Up достижения цели. При этом запускается кровообращение, лимфа начинает движение.
Во время «Дакини» вы:
— возобновляете ток лимфы снизу вверх (она движется именно по такой траектории). В результате лимфатическая система своевременно выводит яды и токсины, Pin-Up а вместе с тем поддерживает иммунитет и работоспособность всех систем;
— возвращаете тонус мышцам, снимаете зажимы – получаете красивое тело;
— проводите самомассаж внутренних органов в области живота и малого таза – они отблагодарят вас своей Pin-Up исправной работой;
— активируете гормональные центры и снимаете лицевые напряжения – это забота о Pin-Up красоте;
— успокаиваетесь и чувствуете ясность мыслей – светлая голова Pin-Up нам нужна всегда!
Правильно простроенная последовательность упражнений поворачивает вспять процессы старения. Более того, занимаясь Pin-Up этой гимнастикой, вы начнете чувствовать, чего на самом деле хочет ваше тело, что ему полезно, а что нет.
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, у вас частые стрессы и вы не даете себе достаточно физической Pin-Up нагрузки, пора действовать. Иначе проблемы со здоровьем рано или поздно проявятся.
Записывайтесь на «Дакини» и уже через несколько Pin-Up занятий вы почувствуете себя гораздо лучше. Эффект гимнастики действительно потрясающий, вы ощутите это на себе!
Остались сомнения?
Звоните и получите консультацию специалиста,
тел.: 37-77-37!
Полезные материалы:
